Tomaattikeitto, kylmä

Paloittele tomaatit ja laita tehosekoittimen kannuun oliiviöljyn, limen/sitruunan mehun, hunajan ja mausteiden kera (itse laitoin merisuolaa, mustapippuria, savupaprikajauhetta ja valkosipulia).

Vedä sekoittimella kaikki hienoksi soseeksi.

Nauti sellaisenaan tai esmes raejuuston kera.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 335 grammaa

Hapako
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti, tuore2700g548kcal16.2g102.6g8.1g37.8g
Oliiviöljy 122g1074kcal0g0g121.5g0g
Lime, kuorittu, annos 50g135g49kcal0.8g3g1.5g3.8g
Hunaja 59g193kcal0.3g47.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6030g3729kcal34.6g305.8g262.2g83.2g
Valittu annoskoko3015g1864kcal17.3g152.9g131.1g41.6g
Annoskoko puolitettuna1508g932kcal8.7g76.5g65.6g20.8g
Arvot/100g100g62kcal0.6g5.1g4.3g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=179633