Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 34g | 43kcal | 3.8g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 23g | 79kcal | 0.5g | 0.7g | 8.2g | 0g | |
Kaurahiutale | 12g | 44kcal | 1.7g | 6.6g | 0.9g | 1.2g | |
Atria kevyt jauheliha | 204g | 347kcal | 38.8g | 0g | 20.4g | 0g | |
Apetina feta snack aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 29g | 96kcal | 4.7g | 1.6g | 7.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 606g | 1219kcal | 99g | 18g | 81g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 303g | 610kcal | 49.5g | 9g | 40.5g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 151g | 305kcal | 24.8g | 4.5g | 20.3g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 201kcal | 16.3g | 3g | 13.4g | 0.4g |