Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 964g | 1375kcal | 120.5g | 2.9g | 98.8g | 0g | |
Edam 17% | 394g | 1077kcal | 110.4g | 7.9g | 67.1g | 0g | |
Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g | 175g | 473kcal | 31.6g | 3.5g | 36.8g | 0g | |
Pirkka herne.maissi.porkkana 200g | 175g | 123kcal | 5.6g | 21g | 1.2g | 5.4g | |
Meetvursti, kevyt (Snellman) | 132g | 295kcal | 33g | 1.3g | 17.1g | 0g | |
Atria pehmeän pippurinen ohut leike broilerin fileestä n.92 g kpl kypsennettynä | 351g | 456kcal | 66.6g | 5.6g | 17.5g | 0g | |
Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 44g | 10kcal | 0.3g | 1.4g | 0.4g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 701g | 491kcal | 105.2g | 14g | 2.1g | 0g | |
Voi | 88g | 636kcal | 1g | 0.4g | 71.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6048g | 9871kcal | 948.4g | 116g | 624.6g | 10.8g | |
Valittu annoskoko | 3024g | 4935kcal | 474.2g | 58g | 312.3g | 5.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1512g | 2468kcal | 237.1g | 29g | 156.2g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 163kcal | 15.7g | 1.9g | 10.3g | 0.2g |