Laskiaispulla
Sulata voi. Lisää kuivat aineet.
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 724g | 5254kcal | 8.6g | 2.9g | 588.9g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 362g | 1449kcal | 144.9g | 57.9g | 72.4g | 54.3g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 815g | 4889kcal | 171.1g | 53.8g | 440g | 0g | |
| Leivinjauhe | 36g | 64kcal | 1.9g | 13.7g | 0g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 1087g | 1550kcal | 135.8g | 3.3g | 111.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6048g | 26411kcal | 924.6g | 263.2g | 2425.4g | 109g | |
| Valittu annoskoko | 3024g | 13205kcal | 462.3g | 131.6g | 1212.7g | 54.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1512g | 6603kcal | 231.2g | 65.8g | 606.4g | 27.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 437kcal | 15.3g | 4.4g | 40.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu