Sienipiirakka
Sekoita jauhot, paprikajauhe, juokseva leivontamargariini ja vesi.
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni-sipulihakkelus | 674g | 181kcal | 10.1g | 18.9g | 3g | 17.9g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 427g | 3027kcal | 1.6g | 0g | 341.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 584g | 2004kcal | 59.5g | 408.9g | 7g | 20.4g | |
| Vesi | 135g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 18g | 58kcal | 2.7g | 3.3g | 2.3g | 6.7g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 270g | 340kcal | 29.7g | 0.8g | 24.3g | 0g | |
| Alpro soija cuisine 17% 100g | 449g | 755kcal | 9g | 6.7g | 76.4g | 2.7g | |
| Persilja | 18g | 4.9kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 1.4g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 449g | 1701kcal | 125.3g | 0g | 134.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6048g | 16140kcal | 476.2g | 877.6g | 1178.6g | 98.2g | |
| Valittu annoskoko | 3024g | 8070kcal | 238.1g | 438.8g | 589.3g | 49.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1512g | 4035kcal | 119.1g | 219.4g | 294.7g | 24.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 267kcal | 7.9g | 14.5g | 19.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu