Porkkana leipänen
Tarvittaessa kuori porkkanat.
Raasta hienoksi.
Sekoita kaikki aineet keskenään ja jaa uunipellille.
Taputtele pyöreitä leipäsiä.
Paista 200 asteisessa uunissa 15-17 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Pakkasukko
Raasta hienoksi.
Sekoita kaikki aineet keskenään ja jaa uunipellille.
Taputtele pyöreitä leipäsiä.
Paista 200 asteisessa uunissa 15-17 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Pakkasukko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (the2012) (Sallinen), annos 75g | 424g | 2466kcal | 92.9g | 84.5g | 214.8g | 44.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 1061g | 1514kcal | 132.6g | 3.2g | 108.8g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1379g | 386kcal | 8.3g | 82.1g | 2.8g | 34.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 159g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6048g | 8731kcal | 467.6g | 339.6g | 652.8g | 157.2g | |
| Valittu annoskoko | 3024g | 4366kcal | 233.8g | 169.8g | 326.4g | 78.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1512g | 2183kcal | 116.9g | 84.9g | 163.2g | 39.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 7.7g | 5.6g | 10.8g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu