Mango-passion rahka
Vaahdota kerma, sekoita muut ainekset ja sekoita kaikki keskenään.
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 84g | 285kcal | 1.7g | 2.5g | 29.3g | 0g | |
| Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g | 84g | 134kcal | 6.1g | 13.6g | 11.7g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 105g | 63kcal | 0.4g | 15.7g | 0.4g | 1g | |
| Passionhedelmä 1kpl=n.25g | 31g | 30kcal | 0.7g | 7.3g | 0.2g | 3.3g | |
| Sokeri | 1.7g | 6.8kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 610g | 1037kcal | 17.8g | 81.6g | 83.2g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 305g | 518kcal | 8.9g | 40.8g | 41.6g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 153g | 259kcal | 4.5g | 20.4g | 20.8g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 2.9g | 13.4g | 13.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu