Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 249g | 346kcal | 47.3g | 0g | 17.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 27g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Oliiviöljy | 7g | 62kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
Mustapippuri | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Chili mausteseos, Old El Paso | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
Soijakastike | 18g | 11kcal | 0.9g | 1.7g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 610g | 927kcal | 103.6g | 5.4g | 54.6g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 305g | 464kcal | 51.8g | 2.7g | 27.3g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 153g | 232kcal | 25.9g | 1.4g | 13.7g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 17g | 0.9g | 9g | 0.1g |