Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 1399g | 389kcal | 16.7g | 56.8g | 2.8g | 29.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 350g | 94kcal | 4.5g | 16.8g | 0.7g | 5.9g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 227g | 64kcal | 1.4g | 13.5g | 0.5g | 5.7g | |
Viljapossun sisäfilee maustamaton (Hk), annos 125g | 875g | 1137kcal | 183.6g | 0g | 35.9g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 175g | 53kcal | 1.7g | 7g | 0.5g | 0g | |
Valkosipuli | 26g | 28kcal | 2.1g | 4.3g | 0.2g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 6104g | 3529kcal | 420g | 196.8g | 81.2g | 83.2g | |
Valittu annoskoko | 3052g | 1764kcal | 210g | 98.4g | 40.6g | 41.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1526g | 882kcal | 105g | 49.2g | 20.3g | 20.8g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 6.9g | 3.2g | 1.3g | 1.4g |