Broilerin makkarakeitto
Keitä lihaliemessä perunat, porkkanat, sipulit.
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 876g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 39g | 108kcal | 3.5g | 2.7g | 8.9g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 770g | 587kcal | 14.5g | 119.4g | 1.5g | 7.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 201g | 54kcal | 2.6g | 9.7g | 0.4g | 3.4g | |
| Broilerilenkki Kypsennetty (Hk), annos 100g | 648g | 1037kcal | 64.8g | 42.1g | 64.8g | 3.2g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 525g | 173kcal | 5.8g | 24.7g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6118g | 3917kcal | 182.4g | 397.2g | 154.4g | 28.6g | |
| Valittu annoskoko | 3059g | 1959kcal | 91.2g | 198.6g | 77.2g | 14.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1530g | 979kcal | 45.6g | 99.3g | 38.6g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 3g | 6.5g | 2.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu