Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Fiber husk (1rkl=10g) | 11g | 1.1kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 9.7g | |
Ruisjauho Pirkka | 91g | 278kcal | 8.8g | 55.5g | 1.8g | 13.7g | |
Graham täysjyvävehnäjauho, Myllyn Paras (1dl=65g) | 49g | 158kcal | 6.8g | 28.6g | 1.6g | 6.2g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 15g | 21kcal | 2.1g | 2.1g | 0.5g | 7.3g | |
Palasokeri (Dansukker), annos 2.1g | 2.3g | 9kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 133g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva, annos 11g | 4.2g | 15kcal | 1.9g | 1.7g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 612g | 963kcal | 39.6g | 180.4g | 8.6g | 73.8g | |
Valittu annoskoko | 306g | 482kcal | 19.8g | 90.2g | 4.3g | 36.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 153g | 241kcal | 9.9g | 45.1g | 2.2g | 18.5g | |
Arvot/100g | 100g | 157kcal | 6.5g | 29.5g | 1.4g | 12.1g |