Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 62g | 88kcal | 7.7g | 0.2g | 6.3g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 140g | 91kcal | 15.4g | 5.9g | 0.4g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 84g | 244kcal | 28.6g | 0g | 14.3g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 8.4g | 26kcal | 0.8g | 5.1g | 0.2g | 1.3g | |
| Vehnälese | 11g | 26kcal | 1.5g | 1.7g | 0.5g | 4.2g | |
| Annoskoko tuplana | 612g | 950kcal | 108g | 25.8g | 43.4g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 306g | 475kcal | 54g | 12.9g | 21.7g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 153g | 237kcal | 27g | 6.5g | 10.9g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.6g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu