Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 62g | 34kcal | 1.9g | 4g | 1.2g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 94g | 118kcal | 9.4g | 1.4g | 7.5g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 150g | 102kcal | 2.4g | 22.3g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 612g | 508kcal | 27.4g | 55.4g | 17.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 306g | 254kcal | 13.7g | 27.7g | 8.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 153g | 127kcal | 6.9g | 13.9g | 4.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.5g | 9.1g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu