Papu-pekoniruukku
Ruskista silputtu pekoni ja sipuli padassa.
Lisää pavut ja Creme Bonjour Cuisine.
Keitä noin 3 minuuttia.
Mausta mustapippurilla (ja tuoreella salviasilpulla).
Nauti perunamuussin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Sachiel
Lisää pavut ja Creme Bonjour Cuisine.
Keitä noin 3 minuuttia.
Mausta mustapippurilla (ja tuoreella salviasilpulla).
Nauti perunamuussin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Sachiel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pekoni, Euroshopper | 630g | 1764kcal | 100.8g | 6.3g | 151.2g | 0g | |
| Sipuli | 405g | 123kcal | 5.1g | 19.4g | 0.8g | 6.9g | |
| Pavut, pakaste, 1/2 pss | 900g | 225kcal | 15.3g | 37.8g | 0.9g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 1125g | 1463kcal | 33.8g | 22.5g | 146.3g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 6120g | 7148kcal | 310g | 172g | 598.4g | 16g | |
| Valittu annoskoko | 3060g | 3574kcal | 155g | 86g | 299.2g | 8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1530g | 1787kcal | 77.5g | 43g | 149.6g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 5.1g | 2.8g | 9.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu