Eevan kielletyt hedelmät
Kyllä sä tiedät edelleen rakkaani <3
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Dasboot
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Dasboot
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 500g | 435kcal | 5.3g | 91.5g | 2g | 9g | |
| Appelsiini, kuorittu | 380g | 179kcal | 2.1g | 33.8g | 1.1g | 8g | |
| Kiivi kuorittu | 320g | 150kcal | 0g | 22.7g | 1.9g | 8.6g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 640g | 286kcal | 1.2g | 60.3g | 0.6g | 11.5g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 470g | 235kcal | 4.7g | 56.4g | 4.7g | 0g | |
| Marli Vital multivitamiinijuoma 2dl | 750g | 353kcal | 0g | 82.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6120g | 3275kcal | 26.6g | 694.4g | 20.6g | 74.2g | |
| Valittu annoskoko | 3060g | 1638kcal | 13.3g | 347.2g | 10.3g | 37.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1530g | 819kcal | 6.7g | 173.6g | 5.2g | 18.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 0.4g | 11.3g | 0.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu