Sipulipiirakka
Levitä ruistaikina vuoan pohjalle ja lisää sipulisilput taikinan päälle, samoin juustoraaste ja sekoitetut kananmunat ja mausteet.
Paista 200 C asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Janipolo
Paista 200 C asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Janipolo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruistaikina, valmistaikina, raaka (Myllynparas), annos 500g | 562g | 1591kcal | 25.9g | 176.6g | 84.9g | 30.9g | |
| Purjosipuli | 450g | 103kcal | 8.1g | 10.8g | 0.9g | 9.4g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 450g | 45kcal | 6.7g | 6.7g | 0g | 0g | |
| Arkijuusto, Valio [330kcal] | 675g | 2227kcal | 182.2g | 0g | 161.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 450g | 643kcal | 54g | 0g | 45g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 450g | 720kcal | 12.1g | 12.1g | 67.5g | 0g | |
| Valkosipuli | 24g | 26kcal | 1.9g | 3.8g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 6120g | 10709kcal | 581.8g | 420g | 720.6g | 81.6g | |
| Valittu annoskoko | 3060g | 5355kcal | 290.9g | 210g | 360.3g | 40.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1530g | 2677kcal | 145.5g | 105g | 180.2g | 20.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 9.5g | 6.9g | 11.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu