Teikun jauhelihatäyte tortillaan
Kääritään vehnäwrappiin ja lisätään maun mukaan kasviksia ja juustoja.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky salsa hot (Santa maria), annos 350g | 110g | 44kcal | 1.6g | 8.2g | 0.5g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 126g | 278kcal | 22g | 0g | 21.3g | 0g | |
| Burrito Spice mix (Santa maria), annos 30g | 9g | 31kcal | 1g | 6.1g | 0.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 615g | 706kcal | 49.2g | 28.6g | 44g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 308g | 353kcal | 24.6g | 14.3g | 22g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 154g | 177kcal | 12.3g | 7.2g | 11g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 8g | 4.7g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu