Totisen tytön herkku-piirakka

Sulata piirakkapohja ohjeen mukasesti.

Painele paistovuokan pohjalle ja reunoille (n.28cm), esipaista pohja n.10min uunin alaosassa.

Valmistele sillävälin täyte.

Sirottele piirakkapohjalle kinkku, katkaravut, purjo ja paloiteltu paprika, sirottele päälle pippuria.

Sekoita kerma, rahka, munat ja ripaus suolaa keskenään ja kaada täytteen päälle.

Sirottele vielä juustoraaste päälle.

Paista uunin alatasolla 200 asteessa n.1/2 tuntia, eli kunnes päällä on kiva ruskea väri.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa

Tittas
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piirakkataikina, pakaste (Sunnuntai), annos 400g75g285kcal4g24g18.7g1.3g
Kinkkusuikale (Snellman)21g21kcal3.6g0.2g0.6g0g
Valkosipuliyrtti katkarapu (Rainbow), annos 100g19g13kcal2.2g0.4g0.3g0g
Paprika punainen 17g4.8kcal0.2g0.7g0.1g0.3g
Paprika keltainen 15g4.4kcal0.1g0.7g0g0.3g
Maitorahka, Valio, 0,347g30kcal5.1g2g0.1g0g
Ruokakerma, pirkka 15%38g60kcal1g1g5.6g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 30g38kcal3.3g0.1g2.7g0g
Purjosipuli 14g3.3kcal0.3g0.3g0g0.3g
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g33g98kcal8.5g0.7g6.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana615g1116kcal56.6g60.2g70g4.4g
Valittu annoskoko308g558kcal28.3g30.1g35g2.2g
Annoskoko puolitettuna154g279kcal14.2g15.1g17.5g1.1g
Arvot/100g100g181kcal9.2g9.8g11.4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=239485