Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 90g | 113kcal | 9.9g | 0.2g | 8.1g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 60g | 25kcal | 5.9g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Cook-bake-cake, maitoproteiinijauhe, vanilja (Fast), annos 30g | 60g | 222kcal | 49.2g | 4.4g | 4.2g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 90g | 76kcal | 1g | 16.5g | 0.4g | 1.6g | |
Kookosöljy 100g | 7.5g | 67kcal | 0.1g | 0g | 7.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 615g | 1005kcal | 132.2g | 42.6g | 40.4g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 308g | 503kcal | 66.1g | 21.3g | 20.2g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 154g | 251kcal | 33.1g | 10.7g | 10.1g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 163kcal | 21.5g | 6.9g | 6.6g | 0.5g |