Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 63g | 103kcal | 1.9g | 2.5g | 9.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 19g | 64kcal | 4.7g | 0g | 4.9g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 8.8g | 30kcal | 1.8g | 0g | 2.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 7.5g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Järvisuomen kinkkusuikale 9% | 63g | 81kcal | 8.8g | 0.9g | 5.6g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.9g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 49g | 167kcal | 5g | 34.1g | 0.6g | 1.7g | |
Kaurahiutale | 15g | 56kcal | 2.2g | 8.6g | 1.1g | 1.5g | |
Ruokasuola jodioitu | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 17g | 149kcal | 0g | 0g | 16.9g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 615g | 1387kcal | 55.8g | 94g | 87.6g | 6.6g | |
Valittu annoskoko | 308g | 693kcal | 27.9g | 47g | 43.8g | 3.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 154g | 347kcal | 14g | 23.5g | 21.9g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 225kcal | 9.1g | 15.3g | 14.2g | 1.1g |