Tupun herkkusienikastike
Joukkoon pippuria oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 1995g | 317kcal | 41.9g | 6g | 6.6g | 29.9g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 798g | 2713kcal | 16g | 23.9g | 279.3g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 120g | 30kcal | 0g | 10.8g | 0g | 0.1g | |
| Herkkusieni | 109g | 17kcal | 2.3g | 0.3g | 0.4g | 1.6g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 44g | 149kcal | 0.9g | 1.3g | 15.4g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 6.4g | 1.6kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6144g | 6457kcal | 122.2g | 85.8g | 603.4g | 63.2g | |
| Valittu annoskoko | 3072g | 3228kcal | 61.1g | 42.9g | 301.7g | 31.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1536g | 1614kcal | 30.6g | 21.5g | 150.9g | 15.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 2g | 1.4g | 9.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu