Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 358g | 48kcal | 5.8g | 1.4g | 1.1g | 4.6g | |
Vesi | 1192g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 36g | 27kcal | 4.7g | 0.4g | 0.1g | 2.5g | |
Hiivaleipävehnäjauho | 918g | 2990kcal | 111.3g | 545g | 25.7g | 50.5g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 119g | 1073kcal | 0g | 0g | 119.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 36g | 145kcal | 0g | 35.7g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 12g | 30kcal | 1.7g | 2.4g | 0.5g | 4.8g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 10g | 10kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Kaurahiutale | 381g | 1427kcal | 55.3g | 217.4g | 27.8g | 38.1g | |
Annoskoko tuplana | 6144g | 11499kcal | 359.2g | 1607.8g | 349g | 201.4g | |
Valittu annoskoko | 3072g | 5749kcal | 179.6g | 803.9g | 174.5g | 100.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1536g | 2875kcal | 89.8g | 402g | 87.3g | 50.4g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 5.8g | 26.2g | 5.7g | 3.3g |