JVKurmee jauhelihapihvi
Mukana oli rosmariiniä 2 g ja salviaa 3 g
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 2662g | 6057kcal | 505.8g | 0g | 452.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 293g | 79kcal | 3.8g | 14.1g | 0.6g | 5g | |
| Valkosipuli | 53g | 58kcal | 4.2g | 8.7g | 0.3g | 1.1g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 11g | 30kcal | 1.2g | 4.1g | 0.4g | 2.8g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 27g | 35kcal | 0.8g | 5.6g | 1.6g | 3.7g | |
| Annoskoko tuplana | 6144g | 12517kcal | 1031.6g | 65g | 910.8g | 25.2g | |
| Valittu annoskoko | 3072g | 6259kcal | 515.8g | 32.5g | 455.4g | 12.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1536g | 3129kcal | 257.9g | 16.3g | 227.7g | 6.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 204kcal | 16.8g | 1.1g | 14.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu