Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 31g | 81kcal | 3.1g | 15g | 1.1g | 1.3g | |
| Raparperi | 21g | 7kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.3g | |
| Sokeri | 27g | 108kcal | 0g | 26.6g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 209g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 21g | 81kcal | 2.4g | 15.7g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 616g | 555kcal | 11.2g | 116.8g | 4g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 308g | 277kcal | 5.6g | 58.4g | 2g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 154g | 139kcal | 2.8g | 29.2g | 1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.8g | 18.9g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu