Paistettu sei ala bunny
Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.
Paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa
Bunnyheart
Paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa
Bunnyheart
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Alaskan Seitifilee Euroshopper | 250g | 175kcal | 40.5g | 0g | 2g | 0g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 31g | 44kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 70kcal | 2.1g | 14.2g | 0.2g | 0.7g | |
| Suola, annos 3g | 3.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 3.1g | 28kcal | 0g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 618g | 634kcal | 93g | 28.6g | 17g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 309g | 317kcal | 46.5g | 14.3g | 8.5g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 154g | 159kcal | 23.3g | 7.2g | 4.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 15.1g | 4.6g | 2.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu