Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 1201g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit | 80g | 257kcal | 41.6g | 22.4g | 0.4g | 12.8g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 120g | 1081kcal | 0g | 0g | 120.1g | 0g | |
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g) | 1601g | 5604kcal | 192.1g | 1104.7g | 30.4g | 80.1g | |
Sokeri | 48g | 195kcal | 0g | 48g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6160g | 14273kcal | 467.4g | 2350.2g | 301.8g | 185.8g | |
Valittu annoskoko | 3080g | 7136kcal | 233.7g | 1175.1g | 150.9g | 92.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1540g | 3568kcal | 116.9g | 587.6g | 75.5g | 46.5g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 7.6g | 38.2g | 4.9g | 3g |