Leipä leipäkoneessa

Leipäkoneeseen kaikki aineet ja ohjelma käyntiin.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa

Rytmi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1201g0kcal0g0g0g0g
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit80g257kcal41.6g22.4g0.4g12.8g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g30g0kcal0g0g0g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl120g1081kcal0g0g120.1g0g
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g)1601g5604kcal192.1g1104.7g30.4g80.1g
Sokeri 48g195kcal0g48g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6160g14273kcal467.4g2350.2g301.8g185.8g
Valittu annoskoko3080g7136kcal233.7g1175.1g150.9g92.9g
Annoskoko puolitettuna1540g3568kcal116.9g587.6g75.5g46.5g
Arvot/100g100g232kcal7.6g38.2g4.9g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=161577