Pulled Pork mausteseos
Sekoita keskenään
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kumina mauste (Mausteet), annos 2g | 300g | 1125kcal | 53.4g | 132.6g | 66.9g | 31.5g | |
| Suola, annos 3g | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tumma muscovado ruokosokeri (Dan sukker), annos 500g | 600g | 2220kcal | 0g | 558g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 240g | 771kcal | 35.5g | 44g | 31.2g | 89.8g | |
| Chili, jauhettu (), annos 6g | 300g | 1062kcal | 36.8g | 164g | 50.3g | 102.6g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 300g | 1035kcal | 30g | 228g | 7.5g | 0g | |
| Mustapippuri | 140g | 392kcal | 15.3g | 53.6g | 4.6g | 37.1g | |
| Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 300g | 1290kcal | 36g | 171g | 51g | 0g | |
| Sipulijauhe (Santa maria), annos 1g | 300g | 1140kcal | 28.5g | 246g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6160g | 18069kcal | 471g | 3194.4g | 425.4g | 522g | |
| Valittu annoskoko | 3080g | 9034kcal | 235.5g | 1597.2g | 212.7g | 261g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1540g | 4517kcal | 117.8g | 798.6g | 106.4g | 130.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 7.6g | 51.9g | 6.9g | 8.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu