Jauhelihakastike
Mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Iirukka
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Iirukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1117g | 1854kcal | 212.1g | 0g | 111.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1675g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 91g | 311kcal | 9.2g | 63.5g | 1.1g | 3.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 154g | 42kcal | 2g | 7.4g | 0.3g | 2.6g | |
| Rypsiöljy | 38g | 333kcal | 0g | 0g | 37.7g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 6.7g | 19kcal | 0.6g | 0.5g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6160g | 5117kcal | 447.8g | 142.8g | 304.6g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 3080g | 2558kcal | 223.9g | 71.4g | 152.3g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1540g | 1279kcal | 112g | 35.7g | 76.2g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 7.3g | 2.3g | 4.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu