Vadelma pannacotta
Keitä kerma&maito.
Sekaan 2 liotettua liivatetta ja muutama tippa vanilja-esanssia.
Sekaan esim.
vadelmia ja jääkaappiin muutamaksi tunniksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Kahis9
Sekaan 2 liotettua liivatetta ja muutama tippa vanilja-esanssia.
Sekaan esim.
vadelmia ja jääkaappiin muutamaksi tunniksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Kahis9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma (Milbona), annos 100g | 84g | 287kcal | 1.7g | 2.5g | 29.5g | 0g | |
| Maitojuoma laktoositon (the2011) (Valio - punainen), annos 250g | 141g | 73kcal | 4.5g | 4.4g | 4.2g | 0g | |
| Vadelma | 84g | 35kcal | 0.8g | 3.5g | 0.7g | 3.1g | |
| Annoskoko tuplana | 619g | 789kcal | 14g | 20.8g | 68.8g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 309g | 395kcal | 7g | 10.4g | 34.4g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 155g | 197kcal | 3.5g | 5.2g | 17.2g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 2.3g | 3.4g | 11.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu