Punajuuripaistos

1 kg punajuuria
3 normi sipulia
100 g homejuustoa (17%)
2 prk ananasmurskaa
2 prk kevyt kermaviiliä (3,5%)

Suolaa
Valkopippuria
Mustapippuria hiukan
Juustoraastetta (50g kevyt oltermanni)

Keitä punajuuret lähes kypsiksi.

Raasta ne sipulien kanssa yhdessä.

Sekoita kaikki aineet, paitsi juustoraaste, keskenään ja laita ne hyvin voideltuun uunivuokaan.

Paista 200 asteessa noin tunti.

Ripottele juustoraaste pinnalle vasta loppuvaiheessa

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa

1333202
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punajuuri 1400g537kcal14g96.6g2.8g35g
Sipuli (kuorittu)280g76kcal3.6g13.4g0.6g4.8g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura 140g364kcal37.8g0g23.8g0g
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka630g359kcal6.3g88.2g6.3g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 560g359kcal17.9g27g19.6g0.1g
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)70g189kcal21g0g11.9g0g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste14g104kcal0g0g11.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6188g3976kcal201.2g450.4g153g79.8g
Valittu annoskoko3094g1988kcal100.6g225.2g76.5g39.9g
Annoskoko puolitettuna1547g994kcal50.3g112.6g38.3g20g
Arvot/100g100g64kcal3.3g7.3g2.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=198396