Sitruunarahkavaahto
2,5 dl kuohukermaa
2 purkkia Ehrmannia
yhden sitruunan mehu
1 tl makeutusnestettä Hermesetas
Vaahdota kerma ja lisää muut ainekset.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Chan
2 purkkia Ehrmannia
yhden sitruunan mehu
1 tl makeutusnestettä Hermesetas
Vaahdota kerma ja lisää muut ainekset.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Chan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 1997g | 1119kcal | 169.8g | 99.9g | 4g | 0g | |
| Kuohukerma (Ingman) | 799g | 2717kcal | 17.6g | 24.8g | 279.6g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 280g | 61kcal | 0.9g | 4.5g | 0g | 0.3g | |
| Makeutusneste (Hermesetas), annos 5g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6192g | 7791kcal | 376.6g | 258.4g | 567.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 3096g | 3896kcal | 188.3g | 129.2g | 283.6g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1548g | 1948kcal | 94.2g | 64.6g | 141.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 6.1g | 4.2g | 9.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu