Kasvissose keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broccoli mix (X-tra), annos 250g		5.9g	2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		2.6g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Lanttusose kålrotspure se (Kasvisgalleria), annos 1000g		5.9g	1.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Peruna, punnittu kuorineen		4.7g	3kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		12g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, kappale (X-tra), annos 10g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	62g	17kcal	0.8g	2.8g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	31g	9kcal	0.4g	1.4g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	16g	4kcal	0.2g	0.7g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	27kcal	1.3g	4.5g	0g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu