Mustikkarahka
3dl vaniljakastiketta, 375 rahkaa, 300 mustikoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Tuija81
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Tuija81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 12g | 7.6kcal | 1.3g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Valio vanilla vaniljakastike | 9g | 11kcal | 0.3g | 1.4g | 0.5g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 10g | 4.4kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 62g | 47kcal | 3.4g | 5g | 1.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 31g | 23kcal | 1.7g | 2.5g | 0.6g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 12kcal | 0.9g | 1.3g | 0.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 5.5g | 8g | 1.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu