Clubileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruispaahtoleipä (Fazer), annos 34g		8g	21kcal	0.7g	3.5g	0.2g	0.5g
Sweet baby ray s orig bbq ( 2 tb) (Sweet baby ray s), annos 37g		2.3g	4.4kcal	0g	1.1g	0g	0g
Herkkumajoneesi (Lidl), annos 100g		2.3g	17kcal	0g	0.1g	1.8g	0g
Salaatti, jäävuori tuore		0.9g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		3.5g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kariniemen kananpojan Broilerin rintaleike, marinoitu		9g	12kcal	1.7g	0.1g	0.6g	0g
Pekoni, paistettu		4.7g	24kcal	0.8g	0g	2.4g	0g
	Annoskoko tuplana	62g	158kcal	6.4g	9.8g	10g	1g
	Valittu annoskoko	31g	79kcal	3.2g	4.9g	5g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	16g	40kcal	1.6g	2.5g	2.5g	0.3g
	Arvot/100g	100g	254kcal	10.3g	15.8g	16.1g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu