Nauta-sika lihapullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		17g	37kcal	2.9g	0g	2.8g	0g
Arla Apetina 8% feta		2.1g	3.1kcal	0.3g	0.1g	0.2g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		3.1g	3.9kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton		6.2g	4.7kcal	0.1g	1g	0g	0.1g
Tomaatti		3.1g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	63g	98kcal	7.2g	2.4g	6.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	31g	49kcal	3.6g	1.2g	3.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	16g	25kcal	1.8g	0.6g	1.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	157kcal	11.5g	3.8g	10.5g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu