Mustikkarahka
Vaahdota kerma lisää rahka ,maleutusainetta halutessa ,lisää lopuksi mustikat..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 20g | 13kcal | 2.4g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma (Castillo), annos 50g | 3.9g | 12kcal | 0.1g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
| Mustikat, pakaste (Rainbow), annos 100g | 7.8g | 3.9kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 62g | 59kcal | 5.2g | 3.2g | 2.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 31g | 30kcal | 2.6g | 1.6g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 15kcal | 1.3g | 0.8g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 8.3g | 5.1g | 4.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu