Makaronilaatikko (porkka-chili)

Keitä makaronit ohjeen mukaan (laita kasvisliemikuutio keitinveteen).

Paista jauheliha ja kuullota sipulit.

Raasta porkkana.

Sekoita makaronit, jauheliha+sipuli ja porkkanaraaste keskenään ja lisää joukkoon tuorejuusto.

Kaada voideltuun uunivuokaan.

Valmista munamaito ja kaada laatikon sekaan.

Laita raastettu juusto päällimmäiseksi.

Paista 200 asteessa n. tunti

Mausta valmistuksen yhteydessä oman maun mukaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa

Heini85
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keltainen sydän makaroni tumma pasta Myllyn Paras6.5g23kcal0.9g4.3g0.2g0.4g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha5.2g8.6kcal1g0g0.5g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g0.8g0.2kcal0g0.1g0g0g
Kasvisliemikuutio 0.1g0.4kcal0g0g0g0g
Viola tuorejuusto, paahdettu chili (Valio), annos 200g0.9g1.5kcal0.1g0g0.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen7.8g2.6kcal0.3g0.4g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)3.9g4.9kcal0.4g0g0.4g0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]1.3g4.3kcal0.4g0g0.3g0g
Sipuli (kuorittu)0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Flora culinesse0.1g0.5kcal0g0g0.1g0g
Keltainen sydän makaroni tumma pasta Myllyn Paras0.9g3.2kcal0.1g0.6g0g0.1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha0.7g1.2kcal0.1g0g0.1g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g0.1g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 0g0.1kcal0g0g0g0g
Viola tuorejuusto, paahdettu chili (Valio), annos 200g0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)0.6g0.7kcal0.1g0g0.1g0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]0.2g0.6kcal0.1g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)0.1g0kcal0g0g0g0g
Flora culinesse0g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana62g105kcal7g11g3.6g1g
Valittu annoskoko31g53kcal3.5g5.5g1.8g0.5g
Annoskoko puolitettuna16g26kcal1.8g2.8g0.9g0.3g
Arvot/100g100g169kcal11.3g17.7g5.8g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=182367