Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 15g | 58kcal | 1.1g | 12.1g | 0.5g | 0.5g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 16g | 79kcal | 1.2g | 8.5g | 4.4g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 63g | 274kcal | 4.6g | 41.2g | 9.8g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 137kcal | 2.3g | 20.6g | 4.9g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 69kcal | 1.2g | 10.3g | 2.5g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 435kcal | 7.3g | 65.4g | 15.6g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu