Mansikkavaahto

Vatkaa valkuaiset ja hermesetas kovaksi vaahdoksi.

Tehosekoittimessa jäiset mansikat ja maito vaahtomaiseksi massaksi.

Sekoita vaahdot keskenään.

Liuota liivatelehdet ohjeen mukaan tilkassa vettä ja lisää ohuena nauhana hyvin sekoittaen vaahdon sekaan jottei kuuma laske paljoa vaahtoa.

Jääkaappiin pariksi tunniksi.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa

Nanna77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mansikka, pakaste Eldorado 100 g17g4.7kcal0.1g1.2g0.1g0.3g
Hermesetas-jauhe0.4g1.2kcal0g0.2g0g0.2g
Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g5.8g2.5kcal0.6g0g0g0g
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g8.4g2.2kcal0.3g0.3g0g0g
Liivatelehti, gelatiini0.2g0.6kcal0.1g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana63g22kcal2.2g3.4g0.2g1g
Valittu annoskoko32g11kcal1.1g1.7g0.1g0.5g
Annoskoko puolitettuna16g6kcal0.6g0.9g0.1g0.3g
Arvot/100g100g36kcal3.5g5.4g0.3g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=145295