Kana-mozarella pasta
Mausta ja kypsennä kana.
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mozarella-juusto | 6.8g | 20kcal | 1.2g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 100g | 16g | 16kcal | 3.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| X-tra pastakastike hot & spicy 500 g | 8.2g | 4.5kcal | 0.1g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 63g | 83kcal | 9.2g | 1.4g | 4.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 31g | 41kcal | 4.6g | 0.7g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 21kcal | 2.3g | 0.4g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 14.6g | 2.2g | 6.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu