Emmanuelin Voileipä
Ja suolaa päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomuruislimppu (Perheleipurit), annos 20g | 23g | 53kcal | 1.8g | 10.5g | 0.4g | 2.3g | |
| Tahini, Macedonian, seesamitahna | 9g | 60kcal | 2.4g | 0.4g | 5.4g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 63g | 225kcal | 8.4g | 21.8g | 11.6g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 112kcal | 4.2g | 10.9g | 5.8g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 56kcal | 2.1g | 5.5g | 2.9g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 357kcal | 13.3g | 34.6g | 18.4g | 8.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu