Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 19g | 11kcal | 1.9g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 11g | 61kcal | 0g | 0.1g | 6.8g | 0g | |
| Valkosipuli | 1.5g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 63g | 147kcal | 4g | 2.2g | 13.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 74kcal | 2g | 1.1g | 6.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 37kcal | 1g | 0.6g | 3.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 233kcal | 6.3g | 3.5g | 21.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu