Satunleipä
Sekoita kaikki aineet keskenään, paista uunissa 200 asteessa n 20 min.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sallukka80
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 9g | 5.2kcal | 0.8g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 15g | 21kcal | 1.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Vehnälese | 1.1g | 2.6kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 3g | 10kcal | 0.9g | 0.2g | 0.6g | 0.9g | |
| Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 2.8g | 8.7kcal | 0.2g | 1.6g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 63g | 96kcal | 7.8g | 5.4g | 4.6g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 31g | 48kcal | 3.9g | 2.7g | 2.3g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 24kcal | 2g | 1.4g | 1.2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 12.4g | 8.6g | 7.3g | 5.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu