Jauhelihasiskonmakkarapihvit
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Mausta maun mukaan esimaromisuoli, grillimauste ja valkosipulijauhe.
Muotoile taikinasta pannulle pihvehä ja paista kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Katri1984
Mausta maun mukaan esimaromisuoli, grillimauste ja valkosipulijauhe.
Muotoile taikinasta pannulle pihvehä ja paista kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha (Atria), annos 400g | 13g | 21kcal | 2.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 13g | 30kcal | 1.5g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 3.4g | 4.5kcal | 0.5g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 3.1g | 1.9kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 63g | 115kcal | 9g | 0.2g | 8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 57kcal | 4.5g | 0.1g | 4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 29kcal | 2.3g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 14.3g | 0.3g | 12.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu