Salaatti juustolla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaatti		10g	2.2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Kurkku		9g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Patros leicht 150g/pkt		4.7g	9kcal	1.2g	0g	0.5g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		3.7g	12kcal	1g	0g	0.9g	0g
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		4.4g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	63g	50kcal	4.8g	0.8g	2.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	32g	25kcal	2.4g	0.4g	1.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	16g	13kcal	1.2g	0.2g	0.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	79kcal	7.6g	1.3g	4.4g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu