Auringonkukkaleipä
Leipäkone leipä.
Mittaa aineet järjestyksessä leipäkoneeseen ja paista
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 810 grammaa
Riittuli
Mittaa aineet järjestyksessä leipäkoneeseen ja paista
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 810 grammaa
Riittuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.5g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Auringonkukkaöljy | 1.8g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 15g | 53kcal | 2g | 10.4g | 0.4g | 0.6g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 0.3g | 1.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Auringonkukkasiemenet, 100 g | 3.9g | 23kcal | 0.9g | 0.5g | 1.9g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 63g | 190kcal | 6g | 23g | 8.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 95kcal | 3g | 11.5g | 4.1g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 47kcal | 1.5g | 5.8g | 2.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 9.5g | 36.3g | 12.9g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu