Fibrex lihapullat
Sekoita kaikki aineet keskenään ja mausta mieleiseksi.
Taputtele taikina uunipellille levyksi tee taikinaan ruudut veitsellä tai taikinarullalla.
Paista n.190 ateen uunissa kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 815 grammaa
Kissala
Taputtele taikina uunipellille levyksi tee taikinaan ruudut veitsellä tai taikinarullalla.
Paista n.190 ateen uunissa kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 815 grammaa
Kissala
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 4.3g | 6.1kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 7.8g | 4.7kcal | 0.3g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 0.8g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Snelmann porsaan jauheliha | 16g | 28kcal | 2.8g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Soijarouhe, tumma, 30g | 1.2g | 3.8kcal | 0.6g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Rypsiöljy | 0.2g | 1.7kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 64g | 91kcal | 8.6g | 2.2g | 5.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 45kcal | 4.3g | 1.1g | 2.7g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 23kcal | 2.2g | 0.6g | 1.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 13.5g | 3.4g | 8.5g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu