Possupihvit uunissa

Laita pihvit kasvisten päälle uunivuokaan.

Sekoita kastikkeen aineet ja mausta vielä oman maun mukaan suolalla ja pippureilla.

Voitele pihvit kastikkeella.

Käännä ne, kun ovat ruskistuneet ja voitele uudelleen.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porsaan ulkofileepihvi, naturel, HK28g38kcal6.2g0g1.7g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl1.1g10kcal0g0g1.1g0g
Sinappi, mieto, meira 125g1.1g1.8kcal0g0.2g0.1g0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g1.1g1kcal0g0.2g0g0g
Vaalea siirappi,700g0.3g0.9kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana64g103kcal12.4g1.2g5.8g0g
Valittu annoskoko32g52kcal6.2g0.6g2.9g0g
Annoskoko puolitettuna16g26kcal3.1g0.3g1.5g0g
Arvot/100g100g161kcal19.4g1.9g9.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=313306