Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 197g | 36kcal | 1.1g | 4.9g | 0.8g | 1.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.6kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 4.5g | 4.9kcal | 0.4g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Fond du chef, vegetable. knorr (Unilever), annos 28g | 16g | 19kcal | 0.4g | 0.9g | 1.4g | 0.2g | |
Ruokakerma Valio 4% K&P | 56g | 34kcal | 0.6g | 2.5g | 2.3g | 0.3g | |
Luomu vehnäjauho (Pirkka), annos 30g | 8.5g | 29kcal | 0.9g | 5.8g | 0.2g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 621g | 260kcal | 7.6g | 32.4g | 9.6g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 311g | 130kcal | 3.8g | 16.2g | 4.8g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 155g | 65kcal | 1.9g | 8.1g | 2.4g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 42kcal | 1.2g | 5.2g | 1.5g | 0.9g |