Currykana
Valmiiksi paistetuista kanoista, ei valmis kastike
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Anu09
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Anu09
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton | 1402g | 2347kcal | 388.9g | 0.1g | 86.9g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 801g | 961kcal | 23.2g | 36g | 80.1g | 0g | |
| Kookosöljy 100g | 60g | 533kcal | 0.5g | 0g | 59.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 801g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 40g | 148kcal | 0.4g | 33.6g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6208g | 7978kcal | 826g | 139.4g | 455.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3104g | 3989kcal | 413g | 69.7g | 227.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1552g | 1995kcal | 206.5g | 34.9g | 113.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 13.3g | 2.2g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu